你是否太過專注某事,忽略眼前明顯可見的訊息?你是否「當局者迷」,輕忽局外人的深度見解?想像一下,假如我們能擴大自然覺知的範圍,教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息,在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢?
不管你從事任何領域,早起有活力!不只題材活潑、引人入勝,同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導,讓我們在生活和工作上表現得更有遠見,更專注於目的。
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早起有活力!
1分資源10倍效益,最聰明的工作力!
入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。
有關早起有活力!的詳細介紹如下:
早起的人能出人頭地每個人的一天都只有24小時,但你卻擁有比別人更多的時間,為什麼?因為早起!早起使你比還在睡夢中的人多了早餐前的時光。經常失眠、心情起伏不定、不安、憂鬱的人能夠不藥而癒,為什麼?因為早起!早起使你回歸最自然的狀態,使不平衡的神經、荷爾蒙安定下來,自然身心皆健康。俗話說:「早睡早起身體好。」然而,現代都會卻是「夜貓族」的生活形態,它嚴重違反了人類原本的自然週期,造成上課或上班沒有活力,身心皆衰弱。此時,唯有早起才能改變這一切!你想每天早晨心情舒爽地醒來嗎?但要早起實在很難耶!沒關係,馬上翻開本書,參考書中因早起而成功的人士之現身說法,你就能學會運用早起以獲得身心健康的方法,並能因早起而成為一個快樂、有活力、出人頭地的上班族(或是學生、家庭主婦,甚至是企業家)。最重要的是,讀完本書後立刻著手進行,錯過眼前,你就錯過一輩子!
作者: 稅所弘
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